In-Flow

Debbie Jansen

Laagdrempelige therapiegroep voor meiden tussen 12-15 jaar. In deze groep werken de meiden aan thema's zoals zelfvertrouwen, samenwerken, grenzen, ruimte innemen, spanning en ontspanning. We werken in blokken van 5 sessies. De sessies zijn 1x per 2 weken. Kosten voor de 5 sessies in totaal: 75 euro.

Meidengroep

Bij de flow yoga lessen volgen de houdingen elkaar wel in een flow op, zoals bij poweryoga, maar zijn de houdingen wat minder intensief en krachtig. Deze les biedt inspanning afgewisseld met voldoende ontspanning.

Easy flow yoga

Sportfun is sporten op zijn leukst: spelen en plezier maken met sport & spel activiteiten, zoals ringhockey, chaosdoelenspel, iemand is em niemand is em, hindernissenparcours, estafettes, balonnentennis, en nog veel meer.. Omdat volwassenen ook gewoon kind mogen zijn!

Sportfun

Tijdens de mindfulness lessen oefenen we elke week met een ander thema en vaardigheden die te maken hebben met mindfulness, zoals bewust bewegen en ademen of opmerken van verschillende lichaamssensaties, emoties, of gedachten. We doen verschillende langere en kortere zittende, liggende of staande mindfulness oefeningen.

Mindfulness

Een intensieve vorm van yoga, waarbij je beweegt op het ritme van je adem, en krachtige houdingen elkaar in een flow opvolgen. Je werkt aan je core-stability, kracht en flexibiliteit.&nbsp;Ontspanning door inspanning!

Poweryoga

In een kleine groep van max 4-6 vrouwen, oefen je met persoonlijke doelen met behulp van kickboksoefeningen.
Lekker actief met jezelf aan de slag!

Therapeutisch kickboksen

HIIT is de afkorting voor High Intensity Interval Training. In korte tijd doe je een intensieve training die bestaat uit verschillende oefeningen gecombineerd met een korte periode van rust. De oefeningen volgen elkaar snel op. Een HIIT-workout duurt maar 30 minuten, waarna je moe en voldaan bent ;) Kort maar krachtig!

HIIT

In de easy yoga lessen volgen de houdingen elkaar in een rustige flow op.  De houdingen zijn wat minder intensief en krachtig dan bij de poweryoga, maar je bouwt op je eigen niveau je kracht en flexibileit op. Deze les biedt inspanning afgewisseld met voldoende ontspanning.

Easy yoga

Sorry, maar we konden geen resultaten vinden voor <b>"{searchTerm}"</b>
Controleer uw spelling en probeer het opnieuw.

Geen resultaten gevonden

Over ons

We hebben een boekingsoverzicht naar uw e-mail gestuurd
<u>{email}</u>.
Als u de e-mail niet ontvangt, controleer dan uw map met ongewenste e-mail.

Geweldig, je bent geboekt!

Als u andere aanbiedingen wilt bekijken, gaat u naar de boekingswebsite.

Log in om verder te gaan

Personaliseer je cadeaubon

Locaties

Details

Locatie

Sorry, maar er zijn geen evenementen deze week. Het volgende evenement is op {date}.

Geen evenementen

Sorry, maar er zijn geen aankomende evenementen.

Evenementen

U moet ingelogd zijn om door te gaan met boeken.

Passen

{count, plural, one {# dienst} other {# diensten}}

Privacybeleid

Beoordelingen

Beschrijving

Filter op categorie

Diensten

Hier is de link naar mijn boekingswebsite: {href}

Deel via

Medewerkers

Over mij

Algemene voorwaarden

{count, plural, one {# credit} other {# credits}}

{count, plural, one {# toegang} other {# toegangen}}

Plan een afspraak in voor {eventName} bij {businessName} op {date} bij {staff}.

Plan een afspraak in voor {eventName} bij {businessName} op {date}.

{eventName} op {date} | {businessName}

Bekijk ingeplande afspraken bij {businessName}, {address}.

Bekijk ingeplande afspraken bij {businessName}.

Agenda | {businessName}

Plan online een afspraak in bij {businessName}, {address} met een beoordeling van {averageReviewValue} sterren.

Plan online een afspraak in bij {businessName} in {town}.

Plan online een afspraak in bij {businessName}.

Bekijk de vestigingen van {businessName} en maak online een afspraak.

Online boeking | {businessName}

Lees het privacybeleid van {businessName}.

Plan een afspraak in bij {businessName} met {noOfReviews} reviews met een gemiddelde score van {averageValue}.

Plan een afspraak in voor {serviceName} bij {businessName}, {address}.

Plan een afspraak in voor {serviceName} bij {businessName}.

Bekijk de diensten die worden aangeboden door {businessName}, {address}.

Bekijk de diensten die worden aangeboden door {businessName}.

Plan een afspraak in bij {name} voor {services}.

Bekijk de medewerkers van {businessName} en boek je volgende afspraak.

Lees de algemene voorwaarden van {businessName}.

In-Flow

In-Flow

In-Flow

Evenementen

Over ons

Adres

Contact informatie

Openingstijden

maandag

dinsdag

woensdag

donderdag

vrijdag

zaterdag

zondag